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How Not to Diet, Ratgeber von Michael Greger
Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das komplexe Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht seine Erkenntnisse aus schließlich aus evidenzbasierten Fakten. Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über einen verbesserten Stoffwechsel mittels Chronobiologie, bis hin zum Einfluss von Gewürzen liefert Greger Tipps und wissenschaftlich belegte Techniken wie jeder mühelos sein Idealgewicht halten kann. Verabschieden Sie sich endgültig von Kalorienzählen und Verzicht. Michael Gregers Empfehlungen machen nicht nur schlank, sondern garantieren eine starke Gesundheit. Mit 21 ultimativen Abnehmboostern zur Beschleunigung der Fettverbrennung.
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How Not to Age, Ratgeber von Michael Greger
Ärzte haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden. Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern, doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen. Inspiriert von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährigen sowie Bewohnern der »Blauen Zone« – den Regionen der Erde, in denen die Menschen am längsten leben –, stellt Dr. Michael Greger einfache, leicht zugängliche und evidenzbasierte Methoden vor, die dafür sorgen, dass wir uns sowohl körperlich als auch geistig jung fühlen. How Not to Age bietet eine Fülle von Fachwissen und praktischen Strategien für ein langes, gesundes Leben. » How Not to Age wird Millionen von Lesern zu einem gesünderen, glücklicheren Leben verhelfen. Sehr empfehlenswert!« Dr. Dean Ornish, Bestsellerautor, Gründer und Leiter des Preventive Medicine Research Institute.
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Ähnliche Suchbegriffe für Greger-Michael-How-Not
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Produkte zum Begriff Greger-Michael-How-Not:
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Greger, Michael: How Not to DieHow Not to Die , Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease , > , Erscheinungsjahr: 20151208, Produktform: Leinen, Autoren: Greger, Michael~Stone, Gene, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Diet & Nutrition / Nutrition, Keyword: obesity causes; healthy eating; life living; healthy diet; dieting science; weight loss research; food science; chronic disease; cancer prevention; heart disease; clean eating; healthy lifestyle; nutrition facts; nutritionfacts.org; doctor dr gregor; christmas gift; birthday present; Hanukkah gift, Fachschema: Gesundheit (Ernährung)~Englische Bücher / Sachbuch / Gesundheit, Körperpflege~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Popular medicine and health: the human body, Imprint-Titels: Flatiron Books, Warengruppe: HC/Gesunde Ernährung, Fachkategorie: Diät, Text Sprache: eng, Seitenanzahl: XIII, Seitenanzahl: 562, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Macmillan USA, Verlag: Macmillan USA, Länge: 241, Breite: 164, Höhe: 48, Gewicht: 785, Produktform: Gebunden, Genre: Importe, Genre: Importe, Katalog: LIB_ENBOOK, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: internationale Titel, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 39044628,29 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
The How Not to Age Cookbook, Ratgeber von Michael Greger
Das "How Not to Age Cookbook" ist ein umfassender Ratgeber, der über 100 gesunde Rezepte bietet, die darauf abzielen, das Wohlbefinden zu fördern und die Lebensqualität zu verbessern. Verfasst von Michael Greger, einem anerkannten Experten im Bereich Gesundheit und Ernährung, bietet dieses Buch praktische Anleitungen und wertvolle Informationen, um eine gesunde Lebensweise zu unterstützen. Mit einem festen Einband und einer ansprechenden Gestaltung ist das Buch sowohl informativ als auch ansprechend. Es umfasst 288 Seiten, die reich an nahrhaften Rezepten sind, die einfach zuzubereiten sind und sich ideal für eine Vielzahl von Ernährungsbedürfnissen eignen. Die Rezepte sind so konzipiert, dass sie nicht nur köstlich sind, sondern auch dazu beitragen, die Gesundheit zu fördern und das Altern positiv zu beeinflussen. Das Buch ist in englischer Sprache verfasst und richtet sich an alle, die an einer gesunden Ernährung interessiert sind und ihr Leben aktiv gestalten möchten. Mit einer Höhe von 24 cm und einer Breite von 19,8 cm ist es ein praktischer Begleiter für die Küche.
28,10 €*
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How Not to Diet, Ratgeber von Michael GregerEine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das komplexe Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht seine Erkenntnisse aus schließlich aus evidenzbasierten Fakten. Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über einen verbesserten Stoffwechsel mittels Chronobiologie, bis hin zum Einfluss von Gewürzen liefert Greger Tipps und wissenschaftlich belegte Techniken wie jeder mühelos sein Idealgewicht halten kann. Verabschieden Sie sich endgültig von Kalorienzählen und Verzicht. Michael Gregers Empfehlungen machen nicht nur schlank, sondern garantieren eine starke Gesundheit. Mit 21 ultimativen Abnehmboostern zur Beschleunigung der Fettverbrennung.26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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How Not to Age, Ratgeber von Michael GregerÄrzte haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden. Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern, doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen. Inspiriert von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährigen sowie Bewohnern der »Blauen Zone« – den Regionen der Erde, in denen die Menschen am längsten leben –, stellt Dr. Michael Greger einfache, leicht zugängliche und evidenzbasierte Methoden vor, die dafür sorgen, dass wir uns sowohl körperlich als auch geistig jung fühlen. How Not to Age bietet eine Fülle von Fachwissen und praktischen Strategien für ein langes, gesundes Leben. » How Not to Age wird Millionen von Lesern zu einem gesünderen, glücklicheren Leben verhelfen. Sehr empfehlenswert!« Dr. Dean Ornish, Bestsellerautor, Gründer und Leiter des Preventive Medicine Research Institute.28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Greger, Michael: How Not to DieHow Not to Die , Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease , > , Erscheinungsjahr: 20151208, Produktform: Leinen, Autoren: Greger, Michael~Stone, Gene, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Diet & Nutrition / Nutrition, Keyword: obesity causes; healthy eating; life living; healthy diet; dieting science; weight loss research; food science; chronic disease; cancer prevention; heart disease; clean eating; healthy lifestyle; nutrition facts; nutritionfacts.org; doctor dr gregor; christmas gift; birthday present; Hanukkah gift, Fachschema: Gesundheit (Ernährung)~Englische Bücher / Sachbuch / Gesundheit, Körperpflege~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Popular medicine and health: the human body, Imprint-Titels: Flatiron Books, Warengruppe: HC/Gesunde Ernährung, Fachkategorie: Diät, Text Sprache: eng, Seitenanzahl: XIII, Seitenanzahl: 562, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Macmillan USA, Verlag: Macmillan USA, Länge: 241, Breite: 164, Höhe: 48, Gewicht: 785, Produktform: Gebunden, Genre: Importe, Genre: Importe, Katalog: LIB_ENBOOK, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: internationale Titel, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 39044628,29 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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The How Not to Age Cookbook, Ratgeber von Michael GregerDas "How Not to Age Cookbook" ist ein umfassender Ratgeber, der über 100 gesunde Rezepte bietet, die darauf abzielen, das Wohlbefinden zu fördern und die Lebensqualität zu verbessern. Verfasst von Michael Greger, einem anerkannten Experten im Bereich Gesundheit und Ernährung, bietet dieses Buch praktische Anleitungen und wertvolle Informationen, um eine gesunde Lebensweise zu unterstützen. Mit einem festen Einband und einer ansprechenden Gestaltung ist das Buch sowohl informativ als auch ansprechend. Es umfasst 288 Seiten, die reich an nahrhaften Rezepten sind, die einfach zuzubereiten sind und sich ideal für eine Vielzahl von Ernährungsbedürfnissen eignen. Die Rezepte sind so konzipiert, dass sie nicht nur köstlich sind, sondern auch dazu beitragen, die Gesundheit zu fördern und das Altern positiv zu beeinflussen. Das Buch ist in englischer Sprache verfasst und richtet sich an alle, die an einer gesunden Ernährung interessiert sind und ihr Leben aktiv gestalten möchten. Mit einer Höhe von 24 cm und einer Breite von 19,8 cm ist es ein praktischer Begleiter für die Küche.28,10 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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